A快速上板
B起跳时脚超过肩
C起跳时领臂
D起跳时上体前倾
跳马上板时,应两脚并拢,用()积极主动有力地起跳,以加速起跳速度。
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下列技术需要侧身起跳的包括()
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踏板操中的左脚上板和左脚下板、右脚上板和右脚下板的技术包括“L”型上下板、()和“V”字形上下半技术。
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跳马一般可分为助跑、上板、踏跳、()、()、第二腾空和落地等七个阶段进行技术分析。
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简答跳远起跳技术训练的主要要求。
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制动性起跳和推手技术的理论基础是:()。
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为了了解学生掌握跳远的起跳技术,教师应采用()
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蛙泳出发技术由()、起跳、腾空入水、()四个部分组成。
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排球中完整的扣球技术动作包括准备姿势、助跑、起跳、()和()。
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