多选题
A强度
B负荷数量
C间歇时间
D练习方式
E重复次数和组数
正确答案
答案解析
略
相似试题
良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。
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为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法。
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能最有效地增大练习密度和运动量，可以弥补某些项目对身体素质发展所起作用的单一和不足，使各项目之间的功能互为补充，提高练习者的兴趣，达到全面发展身体素质的目的。这种健康锻炼的方法是（）
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发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。
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在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）
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健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融（）音乐，舞蹈为一体的身体练习，既是健身美体，陶冶情操的大众健身形式，又是竞技运动的一个项目。
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健美操运动的专项身体素质包括哪些？如何进行练习？
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儿少运动员进行力量素质练习时应注意的问题？
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不适合发展柔韧素质的练习方法是（）。
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