慢性肠胃病平时可补充红枣、（）、糯米，宜煮汤或蒸服。

女大学生更应注意补充铁，应多食含铁丰富且吸收利用率高的猪肝、瘦肉、（）、红枣及海带等食物。

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坚持长年练习太极拳对慢性肠胃炎的治疗作用。

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对于练习健美的人来说，平时应多补充脂肪含量高的食物和各种维生素。

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对于练习健美的人来说，平时应多补充蛋白质含量高的食物和各种维生素。

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由于运动时大量的出汗，因此应适当补充水分，以免慢性缺水，保证机体正常工作。

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治疗胃酸过多，帮助消化的胃病药物，嚼碎后用水服下，可增大药物与胃的作用面积，效果更好。这些药物是（）

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只要平时注意营养进补，可不用运动。

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补充能量基本上可有三个途径：（）、（）和（）。

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（）可补充人体消耗的热能，极易被人体吸收。

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