A全面身体训练
B专项身体训练
C战术训练
D心理训练
简述不同训练的周期及其主要任务。
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在一个完整的训练大周期里,训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是()
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在一个完整的训练大周期里,训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是()
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准备期的训练任务是什么?有何特点?
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在一个大周期训练中,准备时期的时间是()
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每一个训练大周期由三个时期组成,即准备期、竞赛期和()
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柔韧练习是跆拳道训练中的重点,主要是以()韧带练习为主,通常练习的方法有()和()拉伸,行进间踢腿属于()拉伸。
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准备时期训练的基本任务是提高运动员的(),并培养和促进竞技状态的形成。
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训练课中,准备部分的任务及要求是什么?
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