最大心率是指心跳能达到的最高次数。对于健康人，可用220-年龄来推算最大心率。如果是在水中运动，则用207-年龄来推算。

智力是指一个人的认识能力和活动能力所能达到的（）。

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对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。

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健健身跑运动时，人体最高可能心率=（）-你的年龄；能从有氧锻炼中会的收益的心率（）的最高可能心率。

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心率是指每分钟心脏搏动的次数。安静时一般成人心率约为（）

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战术的应用，其最终目的在于应用这样的战术所能达到的（）。

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运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）

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储备心率是指最大心率-安静心率。

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我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）

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在速度增加相等的情况下，加速距离越长，球拍所能达到的瞬时速度也越，反之，则慢（）

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