单选题
A力量耐力
B有氧耐力
C无氧耐力
D乳酸耐力
正确答案
答案解析
按人体的生理系统分类，耐力素质可分为肌肉耐力和心血管耐力。肌肉耐力也称为力量耐力。心血管耐力又分为有氧耐力和无氧耐力。而乳酸耐力不是一个规范的概念，运动中产生的乳酸既可以在肌肉细胞中消除，也可以通过血液循环进入心脏和肝脏中消除，因此，它是一种综合性的耐力。
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下列不属于耐力的测试方法的是（）
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一个肌肉强壮和耐力好的人不容易抵御疲劳的发生。
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耐力可分为全身耐力和肌肉耐力两种。
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身体自测的主要内容包括（）耐力、肌肉（）、肌肉耐力、（）和身体成分。
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下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。
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耐力可分为肌肉耐力和（）。
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运动中的耐力从（）角度来划分可分为一般耐力、肌肉力量耐力、速度耐力和静力耐力四类。
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身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。
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肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
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