身体自测的主要内容包括（）耐力、肌肉（）、肌肉耐力、（）和身体成分。

身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。

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与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

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健康有关的体能包括心肺耐力、（）、肌肉耐力柔韧性及身体成分等。

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增强肌肉力量、耐力与身体健康无关。

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大学阶段的体育锻炼，不能增强肌肉的力量和耐力，改善身体成分。

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体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占（）分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占（）分。

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篮球专项身体素质包括（）、力量、耐力、弹跳、（）。

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全身耐力素质的锻炼多采用阶段性动作和长时间从事此项内容的身体锻炼。

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如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。

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