健美操身体姿态训练包括哪些内容？
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健美操的身体姿态的训练一般包括两部分：一是（）。二是（）。
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为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础？
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一般身体训练是专项身体训练的（）。
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运动训练的内容，通常指的是身体训练。
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肌肉拉伤的主要原因有：准备活动不充分、训练水平低和身体素质差、（）。
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散打运动员身体训练的内容有哪些？
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形体训练具有广泛的适应性，适宜不同年龄、不同身体素质、不同技术水平的女士群体。
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身体训练是（）、（）的基础，包括（）和专项身体训练两种。
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