养生导引气功
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统体育养生术可以分为导引术、气功养生术、（）、（）、仿生养生术五类。
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养生导引气功主要是通过（）、（）、（）的“三调”过程，增强了皮层和皮层下中枢系统的协调性，疏通经络气血，提高机体的修复和抗病能力。
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