判断题

运动强度接近50%VO2max时才可增强心肺适应能力,故常把这一强度称为锻炼阈。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • 运动强度接近60%VO2max时才可增强心肺适应能力,故常把这一强度称为锻炼阈。

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  • 当运动强度大于50%VO2max后,呼吸频率迅速增加以摄入更多的氧和呼出大量的二氧化碳。

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  • 当运动的强度小于80%VO2max时,呼吸频率与运动强度都按比例增加。

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  • 最大摄氧量的百分比(%VO2max)可以表示运动强度。

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