健美操运动的能量供应系统因健美操运动的强度和形式而不同。
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健美操起源于传统的有氧健身运动,是有氧运动的一种。它通常采用()进行练习,是在氧供应充足的情况下,以人体有氧系统提供能量的一种运动形式,其运动特征是()的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。
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参加长时间、小强度、低难度的健身健美操运动时,能量()由有氧代谢系统供给。
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参加短时间、大强度、高难度的竞技健美操运动时,能量以()代谢系统供给为主。
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决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是()和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及()。
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由于健美操运动时人体消耗能量较多,一般情况下食欲应是()。
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定向运动员比赛时能量供应的特点是()。
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生命活动或运动过程中能量供应的能源物质是()
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健美操运动的代谢特点是什么?
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