A对
B错
心理健康是指人的内心世界丰富充实,处世态度和谐安宁,与周围环境保持协调。
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心理健康强调个体内部的协调及其对外界环境的适应,它是指在智力正常的基础上所形成的良好的个性心理特质和稳定的情绪表现,它是一种能够有效处理内外关系的良好状态。
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心理健康是指能以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态,对当前和发展着的社会环境保持良好的适应能力和恰当的接触,使个人的才能得到充分的发挥。
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1948年,世界卫生组织(WHO)提出了“健康不仅仅是没有疾病和衰弱,而是要保持躯体方面、精神方面和社会适应方面的完美状态”。
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社会性健康,又称为(),指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的社会环境变化,能为他人所理解,为社会所接受,行为符合社会身份,能与他人保持正常的人际关系。
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在体育锻炼中要预防运动损伤的发生,应该做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、()、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。
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积极主动参与体育活动,改善对环境的适应能力,控制情绪,协调()
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基本步法练习要做到动作自然,协调,重心()。
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一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。
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