曲臂、高肘、曲线加速划水的优点是什么？

曲臂、高肘、曲线加速划水的优点是什么？

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爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。

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爬泳的划水路线相对于水（静止物）而言，它的运动轨迹是不规则的螺旋曲线。

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什么是划水距离？

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什么是划水次数？

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什么是划水速度？

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爬泳的空中移臂技术要借助身体和肩关节自然转动，高肘将两臂前移至肩前方，准备入水。

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两脚上下打水，两臂交替向前划水的游泳姿势是（）

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蛙泳臂的动作中（）是手臂划水产生推进力的主要阶段。

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