A前臂
B三角肌
C手部
D胸大肌
体测中的握力反映前臂和手部肌肉力量,是全身肌力的一方面。握力大,表明人从事手腕精细工作的能力强。
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能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标()
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静力性肌肉收缩,它能有效地增长肌力,特别适用于不固定的肢体进行肌肉力量的训练
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静力性肌肉收缩,它能有效地增长肌力,特别适用于不固定的肢体进行肌肉力量的训练
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女子肌肉肌肉含水分和脂肪较少,含糖多,生理横断面小,动力及静力性力量均低于男子,易疲劳。
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运动中的耐力从()角度来划分可分为一般耐力、肌肉力量耐力、速度耐力和静力耐力四类。
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在完成静力性动作时,()可使胸腔和腹腔内压升高,有利于更好地发挥肌肉力量。
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爆发力被称为“人类活动之本”。纵跳是一个全身协调用力的过程,其高度反映人体爆发力,并间接反映肌肉最大力量和快速收缩能力,是反映人体质状况的重要方面。
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反映肌肉力量的重要指标是()。
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