判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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体育锻炼能使人的食欲增强，消化能力提高。
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体育锻炼能使肺活量、肺通气量、氧利用能力增强
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体育锻炼的适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。
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体育锻炼可以增强抵抗力和免疫能力，从而减少癌症的发生。
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体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。
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体育锻炼能力是指能准确地判断自己的身体状况和锻炼的需要，制定合理的锻炼计划，并安全地从事体育锻炼的能力。
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体育锻炼之所以能增强体质，改善各个器官的机能，都是通过中枢神经系统来实现的。
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科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。
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新陈代谢是物质代谢和能量代谢的总和，体育锻炼能加速物质代谢和能量代谢的过程，从而增强体质。
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