A5km跑
B400m跑
C100m跑
以下强度最大的训练内容为()
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在GSSC体能训练体系中,“体能”意指()
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训练负荷由训练强度和训练量组成,下列哪一描述是正确的?()
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以下可以更好刺激菱形肌的训练动作是?()
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训练目标为“网球的全身力量训练”,本次以全面刺激为主,以下合适的一组训练动作选择为()
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目标减脂,本次训练程度为提高,以下对于本次训练主题描述正确的是()
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足外翻弹力带抗阻训练,重点刺激哪块肌肉?()
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生理“极点”与“第二次呼吸”是在强度较大,持续时间较长的运动中先后出现的两种截然不同的生理反应。以下关于生理“极点”描述错误的是()
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为了最大程度的规避运动风险,教练应该()
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