什么是备五弓的口诀？
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什么是统五行的口诀？
什么是贯九窍的口诀？
什么是贯四梢口诀？
什么是缠绕十八球的口诀？
什么是腿的三节？三节是不是须六断？
把人体分为三节，对练太极拳有什么好处？
爬泳腿动作口诀：大腿发力带小腿，两腿交替来打水。
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蛙泳腿部动作口诀：边收边分慢收腿，（），向后弧形蹬夹水，（）。
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