A准备活动不充分
B环境差
C训练水平不够
D教练专业水平低
简述肌肉韧带拉伤的原因及预防处理。
简答题查看答案
肌肉拉伤的主要原因有：准备活动不充分、训练水平低和身体素质差、（）。
单选题查看答案
肌肉拉伤的主要原因是（）
肌肉拉伤的一般性处理方法有：（）、（）、（）。
填空题查看答案
肌肉拉伤的一般性处理方法有（）。
多选题查看答案
年纪大的人不能练“压腿”，会把韧带拉伤。
判断题查看答案
严重的肌肉拉伤是肌肉撕裂。
肌肉拉伤是一种闭合性肌肉组织损伤
单纯性的肌肉拉伤，可停止训练（）天。
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