运动处方

制定运动处方的原则有（）。

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简述制定锻炼计划与运动处方的步骤？

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简述运动处方的定义。

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制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行（）。

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制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）。

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简述体育运动对运动系统的影响。

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有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。

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田径运动包括（）、（）、（）、（）和（）等运动项目。

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体操运动区别于其他运动项目的典型特点是（）。

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