高冲击力步伐动作主要包括（）4大类。
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健美操的基本步伐可以按照冲击力分为无冲击力、低冲击力和高冲击力动作3种。
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一般拉伸类动作速度比较慢，低冲击步伐类动作速度中等，高冲击步伐快。
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健美操动作，摆腿是低冲击力步伐。
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健美操动作，并步跳是低冲击力步伐。
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健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：（）、低冲击力动作和高冲击力动作。
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健美操基本动作中踏步属于低冲击步伐中的迈步类
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健身健美操低冲击的步伐动作的音乐节拍为（）拍/10s.
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无冲击力步伐动作主要包括（）两大类。
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