简答题

中学生应该如何维护心理健康? 

正确答案

1.对青少年进行科学的性教育是十分必要的。性是人类的一种正常的生理机能,但人不同于兽,人的性行为必须受道德原则和社会规范的约束。
2.青少年具有强烈的独立愿望,不希望父母再把他们当做孩子来看待,希望父母能尊重自己的隐私,允许自己有点内心的秘密。对此家长和老师应因势利导施之以民主,切不可与孩子形成对抗的状态。
3.同伴之间的相互作用远大于成年人对他们的影响。所以,青少年能形成怎样的人格品质,很大程度上取决于他们经常与什么样的人交往。
4.青少年期情绪波动幅度极大,易出现极端化的倾向。学会有意识地调节和控制自己的情绪活动,建立正常的积极的情绪生活,做情绪的主人,就成了青少年心理卫生的一项重要任务。
5.树立正确的人生观。人应该有一种坚定的信念,它会使人面对困难而百折不挠,陷入绝境而仍能看到希望。青少年正处在人生观定型的时期,父母和教师要适时引导,让他们树立起正确的人生观。

答案解析

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