青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法。
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试述组织学生进行快速跑练习的方法（至少6种）。
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为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）
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发展小学生投掷能力的练习有（）、（）、（）、（）等多种方法。
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在日常体育教学中，请举出学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。
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快速跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段
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在日常体育教学中，请至少举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。
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追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法
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在发展跑的速度游戏教学中，我们常用“叫号赛跑”、“抢占空位”等游戏来发展学生奔跑（）速度能力，用“渔网”、“折返触物跑”等游戏来发展学生奔跑（）速度能力，用（）、（）等游戏来发展学生奔跑位移速度能力。
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