A对
B错
重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。
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试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点。
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什么是间歇训练法,分为哪几类?结合专项,谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。
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快速力量训练时,组间歇的时间不必充分。
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间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使有机体处于基本恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
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在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。
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间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。
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恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。
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间歇训练法
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