要提高和巩固篮球、足球的运动技能和实际应用能力，则应选择变换练习法和竞赛法。（）

良好的身体素质是掌握运动技能、提高运动成绩的基础，也是衡量一个人体质状况的一个重要标志。

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篮球运动最易伤及的关节是（）。

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老年人不宜参加足球运动。（）

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篮球运动是世界上开展最广、影响最大、最受人欢迎的运动项目之一。（）

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运动锻炼有助于促进骨的生长，使骨变得更加粗壮和坚固，提高骨抗折，抗压缩和抗扭转的能力。

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参加社会体育活动，可以提高劳动者的劳动技能水平。（）

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要正确评价一个人的体质，应该综合考虑身体形态发育水平、生理功能水平、身体素质和运动能力发展水平、心理发育水平以及（）。

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在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。

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从运动技能形成的规律看，健身指导者纠正错误动作的关键时机在（）。

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