老年人不宜参加足球运动。（）

根据老年人生理解剖特点，适合进行适量的耐力运动、小负荷的力量性运动，不宜进行速度性运动。（）

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要提高和巩固篮球、足球的运动技能和实际应用能力，则应选择变换练习法和竞赛法。（）

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下列项目中，一般不适合中年人参加的是（）。

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体质状况一般的人及老年人，持续练习时间不宜过长，可以从每次（）分钟开始。

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参加较大强度、时间较长的运动后，应多食用（）

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新中国成立前，我国正式选派运动员共参加了（）

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老年人参加体育锻炼能延缓动脉硬化过程，使脑血管的氧含量升高，改善脑细胞中氧的供应，从而减轻脑萎缩。（）

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（），用于健康的中老年人及长期从事脑力劳动，希望参加体育锻炼者，主要是预防某些疾病（冠心病、肥胖病等），防止过早衰老。

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只要热爱体育运动，喜欢参加体育比赛，且具有一定体育基础，身体健康，就可以成为业余训练中的一员

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