身体运动的分类有哪些？
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户外运动一般有哪些内容？
提高人体有氧代谢能力有哪些？
对于患有慢性疾病者，防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些？
试述游泳活动对中老年人的益处。
肥胖者的运动处方应包括哪些内容？
运动处方的科学基础主要包括哪些内容？
田径运动训练大体要经历哪些阶段？
提高人体有氧代谢能力，应该注意哪些方面？
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