A搏击操
B杠铃操
C拉丁操
D肚皮舞
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）
单选题查看答案
关于心肺耐力运动形式说法正确的是（）
下列肌肉运动单位较小的是（）
下列有氧运动项目中对关节压力最小的是（）
下列人群中，在开始中等强度运动前，可以不需要预先医学检查或体适能测试的是（）
对于心肺耐力较差的客户，在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则
判断题查看答案
下面不属于有氧运动项目的是（）
肌肉在运动中的角色可分为哪几种？
简答题查看答案
运动训练中，一般人群不用做强化训练的肌肉有哪些？
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