臂或腿伸直抬起并固定在某一方位上的姿势称为（）。

臂或腿在某一平面内，自然地由某一部位匀速运动到另一部位的动作，不超过180°称为（）。

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臂或腿在某一平面内，自然地由某一部位匀速运动到另一部位的动作，不超过180度，称为（）。

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下面的动作准备姿势是双脚并拢伸直坐在点子上的是（）

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一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应（）

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做徒手操举的动作时，一般四肢移动范围在（）度内，并稍停留在某一方位上。

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乒乓球比赛时选择发球、接发球和方位的权力应由（）来决定。中签者可以选择先接球或先接发球，或选择先在某一方位。

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拳击姿势站立时，后脚跟抬起（）厘米左右，把体重均匀的落到前后脚趾骨基节部位。

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两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫什么（）

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一点凝视法是瑜伽者常常喜爱的一种冥想练习，这通常是在环境幽静的地方，或在山林湖海边将注意力集中在某一固定的实体。

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