消除疲劳最有效的静止性休息是（）。

消除疲劳最重要的方法是静止性休息。

判断题查看答案

休息有两种基本形式：一为静止性休息，如睡眠、静坐等；二为活动性休息，就是利用改换学习（或活动）的内容、方式来达到防止和消除疲劳的目的。

判断题查看答案

只有通过静止性休息，才能防止疲劳的发生

判断题查看答案

只有通过静止性休息，才能防止疲劳的发生

判断题查看答案

消除疲劳最重要的方法是积极性休息。

判断题查看答案

预防和消除脑力疲劳（心理疲劳）的方法通常采用的方法是（），科学用脑和注意休息和睡眠。

填空题查看答案

消除疲劳的方法有（）、（）、物理疗法、药物和积极休息等。

填空题查看答案

健身锻炼后应注意休息和睡眠，一般来说肌肉需要（）的休息，才能消除疲劳。

单选题查看答案

消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。

单选题查看答案