A强烈牵拉动作
B摆动性练习
C静力性用力动作
()适用于伤后的各类功能障碍。通过各种被动活动,使痉挛的肌肉得到放松,挛缩的肌肉、韧带和关节囊得到牵伸,增大关节的活动度,恢复关节功能。
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肘关节扭挫伤时,关节周围肿胀或出现皮下()伤处有明显压痛,肘部功能活动受限。
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关节的活动幅度主要取决于关节本身的结构,关节的结构不同,柔韧性也有差别。
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包扎肘、膝、踝等关节处应选择()。
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膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑,跛行,有关节不稳感,功能明显障碍,伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性,有明显的松动感受和异常活动。应考虑为()。
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在体育锻炼时,要发展某一关节的柔韧性时,主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力,牵拉限制关节活动幅度的对抗肌,逐渐增加它们的伸展度。
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被动活动关节时应该每次活动只针对一个关节。
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被动活动关节时应该固定关节的远端,被动活动近端。
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关节韧带可以维持关节在正常范围内的活动,防止()运动。
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