直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单（双）手提拉练习者臀部（腰部与髋两侧），帮助推手和翻转。

双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。

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试述挂臂撑挺身后滚翻动作的教学方法及保护帮助者的方法。

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试述鱼跃前滚翻动作的要领、规格及保护帮助方法。

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对后滚翻的初学者，保护帮助者应（）于练习者的（），当滚至（）部位时，一手（）、一手（），助其翻转。

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前滚翻分腿起的保护帮助方法是：保护帮助者站在练习者（），当其推手时，两手（）。或者站在练习者体侧，当其推手时，两手（）。

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试述纵箱前滚翻的动作要领、教学规格、教学方法和保护帮助的方法。

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为了使在做前手滚翻肘肩角充分拉开，有利于支撑推手，使用的帮助方法为（）

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在体操练习中，掌握好保护与帮助的（），是保护与帮助获得实效的关键。

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实践表明（），（）和（）是保护与帮助的“三要素”。

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