打靶是散打训练中为了提高技术动作的击打准确性和增强击打力的一种训练手段。

相对来说本学期所学几种腿法技术中击打力量最大的事（）技术，该腿法技术在打靶过程中是（）的力量，脚接触靶位的部位是（）。

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散打击打力的训练方法有（）

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在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形，则需要（）。

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散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水平提高的目的。

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发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。

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为什么在散打技能训练中，要尽量减少动作错误？

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为什么在散打技能训练中，要尽量不漏动作？

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表象训练理论中（）认为可以从神经肌肉与认知两个方面提高练习者的技术动作操作。

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散打训练水平的提高是负荷量与（）的直接结果。

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