当阿帕那气息与普拉那气息汇合时，就会使身体处于一种（）状态。
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普拉那雅玛这个词中，雅玛的意思是（）。
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阿帕那气息是自行（）的。
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梵语词Pranayama（普拉那雅玛，即调息），Prana指（），也指生命之气或生命的能量。
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什么是普拉提？
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普拉提健身起源于（）。
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要想学会普拉提，首先要学会呼吸。
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练习普拉提时，应穿着宽松舒适的衣服，脱掉鞋子和袜子。
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普拉提运动和瑜伽一样，都强调动作与呼吸配合的重要性。
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