什么是普拉提？

普拉提健身起源于（）。

填空题查看答案

要想学会普拉提，首先要学会呼吸。

判断题查看答案

练习普拉提时，应穿着宽松舒适的衣服，脱掉鞋子和袜子。

判断题查看答案

普拉提运动和瑜伽一样，都强调动作与呼吸配合的重要性。

判断题查看答案

普拉提的准备活动就是让身体的温度逐渐升高、而促使血液循环加快。

判断题查看答案

普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为“能量库”的身体核心部位、也就是深层腹部肌肉。

判断题查看答案

普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干节制能力的课程，它的发源要追溯到（）年战争中的集中营。

填空题查看答案

普拉那雅玛这个词中，雅玛的意思是（）。

单选题查看答案

普拉那气息是自然（）的。

单选题查看答案