合理的食谱和营养成份的配比，也是恢复手段之一。

发达肌肉的四个基本要素：（）、合理的营养、心理上的促进因素及每次锻炼课之间良好的恢复手段。

单选题查看答案

（）是使机体修复的营养素，也是一切细胞的主要成份。

单选题查看答案

通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）恢复手段。

单选题查看答案

在训练实践中，恢复手段有（）恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段和心理学恢复手段等几大类。

填空题查看答案

人体在体育锻炼后，除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外，还可以根据不同形式的体育锻炼特点，补充不同的营养物质，以加速疲劳的消除。

判断题查看答案

合理的营养不仅能增进健康，还可作为防治疾病的手段。

判断题查看答案

合理的营养不仅能增进健康，还可作为（）的手段。营养缺乏不仅使人衰弱，而且营养不良可引起营养缺乏病。

单选题查看答案

鱼肝油主要的营养成份是维生素A和维生素D。

判断题查看答案

从营养学的角度讲，保持形体美的食谱，应该以（）搭配食用最好。

多选题查看答案