瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。

瑜伽术本是一种（），与宗教无关，也可以说古印度任何宗教都采用。

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犹如田径是所有运动项目的基础一样，瑜伽中最基础也是最根本的体位就是山式，其所遵循的原则几乎都可以运用于任何一个瑜伽体位之中。

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瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）小时。

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在练习瑜伽姿势的过程中若感受到任何突然的巨痛，都不能停止活动，要坚持到动作结束。

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在健美练习中，做任何动作时都应用什么训练集中于其主练部位，并在动作到达终点时，尽力收缩哪个部位的肌肉训练效果最佳。（）

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练习瑜伽时不带任何首饰，去掉皮带，手表，眼睛，防止意外受伤。

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对于任何一种姿势的练习，练习者都应先了解该动作的（）后才开始练。

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在没有触到任何其他队员的情况下，开球可以直接得分吗？（）

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在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。

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