在练习瑜伽姿势的过程中若感受到任何突然的巨痛，都不能停止活动，要坚持到动作结束。

练习瑜伽姿势过程中（）

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在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到

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在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

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在长时间的（）后不要练习瑜伽姿势。

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练习瑜伽（）姿势时，想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。

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练习瑜伽时，应集中注意力在这些姿势对自己体内产生的感觉上。

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在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。

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在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。

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瑜伽姿势练习的特点是：（）

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