练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方，尽量离开（）选择露天的自然场地。

瑜伽练习环境应温度（），安静、干净、通风良好；高温瑜伽另有要求。

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练习瑜伽时对场地和环境的要求是（）

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对于任何人来说，水果总是有营养的食物。为了使瑜伽练习取得良好的效果，吃新鲜水果是非常重要的。

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为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

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练习瑜伽时对服装的要求是（）

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下列哪些是练习瑜伽时要注意的（）

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练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。

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为何要赤足练习瑜伽？

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为什么要赤脚练习瑜伽？

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