A平板支撑-死虫子-吐气卷腹
B冈上肌侧平举-瑜伽球俯卧支撑
C单足平衡·手十字-侧卧抬腿
训练目标为“网球的全身力量训练”,本次以全面刺激为主,以下合适的一组训练动作选择为()
单选题查看答案
训练目标为“跑步的下肢力量”,本次以重点提高为主,以下合适的一组训练动作选择为()
单选题查看答案
对于核心训练,以下合理的动作进阶是?()
单选题查看答案
根据动作顺序安排原则,以下合适的一项为()
单选题查看答案
仰卧箱式对抗系列训练、仰卧箱式不对抗系列训练,进阶顺序是?()
单选题查看答案
本次训练的目的是重点提高,以下合适的安排为()
单选题查看答案
以下对于预康复训练的定义描述正确的是()
单选题查看答案
以下对于预康复训练的应用原则描述正确的是()
单选题查看答案
训练目的在于发展爆发力,以下哪种间歇方式更合适()
单选题查看答案