单选题
A深蹲剪蹲单腿硬拉臀桥
B深蹲RDL实力举引体向上
C硬拉剪蹲俯卧撑划船单臂实力举
正确答案
答案解析
略
相似试题
训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）
单选题查看答案
根据训练计划设计中动作选择与组合的目的，以下符合重点提高的是（）
单选题查看答案
训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（）
单选题查看答案
目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）
单选题查看答案
训练目的在于发展爆发力，以下哪种间歇方式更合适（）
单选题查看答案
在减脂周期规划中，以下哪种训练形式相对不适合安排在“提高期”（）
单选题查看答案
本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（）
单选题查看答案
根据减脂HIIT的动作设计原则，以下不合适的安排形式是（）
单选题查看答案
跑步爱好者为了预防运动损伤需要强化整体稳定性，此时可以重点安排何种类型的功能训练（）
单选题查看答案