A动力力量
B相对力量
C速度性力量
D最大力量
动力性练习比静力性练习能够动员更多的肌纤维参与工作。
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在做静力性力量练习时,要注意关节所处的角度,提踵时,踝关节适应的角度是()。
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(有争议)练习者按照声音信号的节奏快速完成动作,此方法主要提高()
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以下属于人静力性基本活动能力的是()。
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用于提高技术循环练习站(点),一般可在()个。
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用于提高技术循环练习站(点),可略少一些()个
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身体练习时每组之间的间歇时间越短,越有助于提高身体能力。
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进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
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游泳练习中的错误动作产生的主要原因是什么?
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