A对
B错
重复次数少而阻力大的练习,能够提高肌肉耐力。
判断题查看答案
跳跃或投掷运动在动作发力时,肌肉做超等长练习。
用等动练习器进行练习,肌肉在各个活动过程中所受到的阻力是()的,器械所产生的阻力大小和用力大小()。
多选题查看答案
准备活动是通过一定的心血管活动,提高神经和肌肉的兴奋性。
等动练习是指速度相等的练习。
动力性练习和静力性练习各有什么生理特点?
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有人认为,超等长练习是发展()最有效的方法。
单选题查看答案
耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。
速度练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。
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