武术中推掌的动作，要求力达（），推击时要转腰，顺肩，臂要（），高与肩平.
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弹腿要求力达哪个部位？（）
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蹬腿要求力达哪个部位？（）
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武术手法中，推掌的要求是掌从腰间猛力向前推出，直臂，转腰，顺肩，力达掌指。
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按掌是自上向下按，手心向下，力达（）部位。
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砸拳是臂上举，而后屈臂下砸，力达（）部位。
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挑掌是臂由下向上翘腕立掌上挑，力达（）部位。
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撩掌是手心向前上，直臂向前撩出，速度要快，力达（）部位。
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劈拳是拳自上而下快速劈击，臂伸直，力达（）部位。
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