单选题
A1-3
B2-3
C1-2
D2-4
正确答案
答案解析
略
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普遍认为，在运动中脉率保持（）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。
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运动前的补液不能代替运动中反复补液。
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每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
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如果一名运动员发球次序有误，则应轮及发球的运动员在错误一被发现后就该立即发球，而在此错误发现前的比分均有效。
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脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。
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运动前后喝水的原则是（），有利健康。
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大强度剧烈运动可导致血红蛋白的（）。中、小强度有氧运动有利于血红蛋白的（），有利于健康。
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在运动前应适当补充水，但不宜一次性大量饮水。
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不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）
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