长拳的手法，须“拳如流星”，要迅快、敏捷、有力。
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长拳的手法有：冲拳、摆掌、挑掌、穿掌等。
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长拳的主要手法有（）
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长拳的运动特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
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推拿手法要求持久、有力、均匀、柔和。
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推拿手法要求持久、有力、均匀、柔和。
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手法的基本要求概括为持久，有力，均匀，揉和达到（）作用。
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长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。
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练习长拳时，对长拳的姿势有何要求？
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