健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。

健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。（）

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发达肌肉，每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素，其中哪一个是最重要的因素（）

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发达肌肉，每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素，其中哪一个是最重要的因素（）

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健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作，是健美操教学与训练的重要内容。

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形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）形式。

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形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）和双人配合练习两种形式。

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健美训练计划的制定，下列（）不是最基本的原则。

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运动训练是实现（）的最重要途径。

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健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，增长肌肉块通常采用（）

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