判断题

健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。()

A

B

正确答案

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答案解析

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  • 健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。

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  • 发达肌肉,每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素,其中哪一个是最重要的因素()

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  • 发达肌肉,每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素,其中哪一个是最重要的因素()

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  • 健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作,是健美操教学与训练的重要内容。

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  • 形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用()形式。

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  • 形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用()和双人配合练习两种形式。

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  • 健美训练计划的制定,下列()不是最基本的原则。

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  • 运动训练是实现()的最重要途径。

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  • 健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,增长肌肉块通常采用()

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