单选题

发达肌肉,每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素,其中哪一个是最重要的因素()

A科学训练

B合理营养

C心理因素

D良好恢复

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • 参加健美训练,由于每个人的肌纤维类型、身体组成等都不相同,存在较大的个体差异性。因而,每个人均必须通过长期的实践,不断寻求自己的力量增长,肌肉发达最佳的方式,建立自己的()。

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