WALK走步又称（），是所有标准舞基础，主要有前进走步和后退走步。
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游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是（）。
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游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是（）。
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可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）
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全面锻炼的原则是要求体育锻炼的内容和方法越多越好。
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减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。
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就个体锻炼而言，运动处方是一种很好的锻炼方法。
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健美锻炼的方法很多，其中适合初练者的是循环锻炼负重锻炼法。
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缓解过度锻炼症状的方法是，增加（）之间的休息时间和（）锻炼时的（）。
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