引体向上是肱二头肌做近固定的训练动作。

以下是肱二头肌做近固定工作的练习是（）

多选题查看答案

引体向上使肱二头肌做近固定的练习动作。

判断题查看答案

以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）

单选题查看答案

跳跃动作的落地缓冲，主要是臀大肌、股二头肌、小腿三头肌等在远固定情况下做离心收缩的结果

判断题查看答案

哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。

判断题查看答案

肱二头肌为远固定的练习是（）

单选题查看答案

哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）

单选题查看答案

阻抗训练动作的六大步骤是什么？

简答题查看答案

健身房训练中有哪几种高危险训练动作？

简答题查看答案